Jdi na obsah Jdi na menu

Zdraví

Příspěvky

Nemá cenu se v posteli převalovat, říká vedoucí spánkové laboratoře

Vážnou poruchou spánku je spánková apnoe, říká Jana Vyskočilová, zakladatelka a vedoucí lékařka spánkové laboratoře EUC Kliniky Plzeň a předsedkyně České společnosti pro výzkum spánku a spánkovou medicínu.

 
3. 11. 2018 | | Rubrika: Zdraví

Psi ve studii dokázali čichem rozpoznat parazity malárie

Psi dokážou čichem rozpoznat určité druhy rakoviny, hrozící diabetické kóma a podle nové studie také parazity malárie u lidí, kteří nemají příznaky nemoci. Účastníky konference v New Orleansu se svými výsledky seznámili vědci z londýnské školy hygieny a tropického lékařství.

 
3. 11. 2018 | | Rubrika: Zdraví

Jídlem si lze udržet dobrou kondici i ve stáří. Co jíst?

Vitaminy, minerály a esenciální nenasycené mastné kyseliny: jestliže je strava zdravá a vyvážená, překypuje talíř antioxidanty a je prvním štítem proti stárnutí nejen pleti, ale i těla. Píše to francouzský deník Le Figaro.

 
26. 10. 2018 | | Rubrika: Zdraví

S hygienou už to přeháníme, říká parazitoložka Kateřina Jirků Pomajbíková

Parazitoložka Kateřina Jirků Pomajbíková o tom, proč nás parazité mohou uchránit před civilizačními chorobami, a o tom, že děti mohou klidně sníst rohlík, který jim upadne na zem.

 
26. 10. 2018 | | Rubrika: Zdraví

Nemoc odráží i stav duše. Jak se pracuje s psychosomatikou?

Souvislost mezi psychickým stavem člověka a jeho tělesným stonáním je známa dávno. Třeba vojenští lékaři si všimli, že se mnohem lépe hojí zranění vítězů než poražených.

 
23. 10. 2018 | | Rubrika: Zdraví

Zhruba každý sedmý duševně nemocný trpí schizofrenií

Čím dříve se pacient dostane k moderním dlouhodobě působícím injekcím s druhou generací antipsychotik, tím větší má šanci na uzdravení, říká v rozhovoru šéf České psychiatrické společnosti Martin Anders.

 
21. 10. 2018 | | Rubrika: Zdraví

Jste jen líní, nebo už je to prokrastinace? A co s tím?

Prokrastinace nemá nic společného s tím, jestli jste líní. Vysvětlíme vám, jak doopravdy vzniká a vypadá, a také jak s chorobným odkládáním úkolů bojovat.

 
29. 8. 2018 | | Rubrika: Zdraví

Převoz zraněného turisty ze zahraničí může vyjít na statisíce

Každoročně se v zahraničí během dovolené zraní tisíce Čechů, několik set jich dokonce i zemře. Repatriace, tedy převoz zraněného či nemocného turisty zpět do České republiky, pak může vyjít i na statisíce korun, pokud nemá sjednáno cestovní pojištění.

 
28. 8. 2018 | | Rubrika: Zdraví

Proč běžce bolí holeně: může za to okostice a nadměrné přetěžování

O bolestech holení se říká, že je to jeden z nejčastějších problémů, který běžce trápí. Většina běžců, především začátečníků, se s bolestí v oblasti holení alespoň jednou za život setkala. Nejčastější příčinou těchto bolestí je zánět okostice

 
28. 8. 2018 | | Rubrika: Zdraví

Chystáte se na běžecký výlet do hor? Poradíme vám co si s sebou sbalit

Tištěná mapa, lékárnička, hůlky... Máme pro vás celou řadu tipů, co si sbalit, aby vám běžecký výlet do hor nezkazily puchýře, spáleniny, podchlazení, bloudění a další nepříjemnosti.

 
26. 8. 2018 | | Rubrika: Zdraví

První pomoc při zranění zvířete. Rány musíte vždy vyčistit a vydezinfikovat, radí lékař

Při letních procházkách v přírodě nebo na dovolené si váš zvířecí mazlíček může přivodit zranění na končetinách nebo tlapkách, případně úraz na hrudníku nebo břiše. Jakou první pomoc mu můžete jako chovatel poskytnout a co by již měl raději řešit veterinární lékař?

 
10. 8. 2018 | | Rubrika: Zdraví

Křeče ve svalech: jak se jim vyhnout

Myslete na pitný režim a minerály, důkladné zahřátí se před zátěží, strečink a masáže. A nejen na to. Přečtěte si, jak se vyhnout křečím, ale též jak vznikají.

 
5. 8. 2018 | | Rubrika: Zdraví

Jóga pomáhá zeslabovat příznaky deprese, ukazují studie

Některé studie z poslední doby ukázaly, že jóga může být užitečná při potlačování příznaků deprese. Zatím však nelze hovořit o tom, že by byla jedním z prostředků léčby, píše italský deník La Repubblica. Díky milionům příznivců v celém světě i díky tomu, že OSN vyhlásila 21. červen Mezinárodním dnem jógy, se zdá, že tato tisíciletá disciplína je mezinárodně uznávaná pro své příznivé účinky.

 
28. 7. 2018 | | Rubrika: Zdraví

Jóga inspiruje kosmetické značky

Může jóga inspirovat kosmetiku? Kosmetické firmy hojně přebírají estetické hodnoty jógy a jóga jako módní praxe se zabydluje i v našich koupelnách. Lotos, tak drahý buddhistům a standarta jógy, dobývá město, sportovní zařízení, kuchyň a také Instagram. Marketing si váží estetiky jógy - je to zdravé a svalnaté tělo a klidná duše, napsal francouzský týdeník Le Express.

 
28. 7. 2018 | | Rubrika: Zdraví

Stále sterilnější prostředí posiluje dětské civilizační choroby

Počet dětí s cukrovkou prvního typu se za uplynulých 20 let více než ztrojnásobil. Před 20 lety trpěla astmatem čtyři procenta dětí, dnes každé desáté. Stejně se zvýšil podíl dětí s atopickým ekzémem. Nejhorší situace je u alergií. Těmi trpí 30 procent nejmladší populace. Dobrou zprávou je, že imunitní systém lze u dětí vytrénovat.

 
27. 7. 2018 | | Rubrika: Zdraví

Paradox chůze

Měl bych možná začít varováním: tento článek má politicky nekorektní závěr. Pokud vám z jakéhokoli důvodu vadí názor, že si všichni lidé nejsou rovni, pak raději dále nečtěte. Ale přinejmenším z hlediska nadváhy je tomu skutečně tak.

 
17. 6. 2018 | | Rubrika: Zdraví

I lidské tělo potřebuje pravidelný servis a údržbu, říká fyzioterapeutka

Dneska už skoro nikdo nezvládne kotrmelec nebo vylézt na strom, ale všichni umějí řadit, protože místo chůze jezdí autem. A ten pohyb našim svalům, kloubům i šlachám chybí, říká fyzioterapeutka z Českých Budějovic Žaneta Sadovská.

 
17. 6. 2018 | | Rubrika: Zdraví

Unikátní zařízení pro postižené přichází do Česka.

Když se chcete podívat, kolik je hodin, a máte na ruce hodinky, uděláte jednoduché gesto. Stejný pohyb nyní mohou dělat i nevidomí, i když žádné hodinky na zápěstí mít nebudou. Umožní jim to krabička s kamerou, již letos na český trh uvede společnost OrCam. Jaký je čas, den a datum, jim řekne ženský hlas linoucí se ze zařízení připevněného magnetem na brýlích.

 
17. 5. 2018 | | Rubrika: Zdraví

Ideální způsob hubnutí? Deset tisíc svižných kroků denně

Chcete zhubnout, zlepšit si kondičku a nevíte, jak začít? Pak vsaďte na pravidelnou chůzi každý den. Ujít denně svižným tempem deset tisíc kroků (u muže asi 8,5 km a u žen 6,5 km) vypadá jako snadný cíl, ale není tomu tak. Lidé si v běžném životě odvykli chodit - když si pak pořídí první krokoměr, jsou překvapeni, jak málo toho ujdou.

 
9. 1. 2018 | | Rubrika: Zdraví

Jak se dožít ve zdraví sto dvaceti let? Stimulovat mozek a hlídat si váhu

ŘÍM Aktivní společenský život, který stimuluje mozek, správný jídelníček umožňující udržet si odpovídající váhu, přiměřená fyzická aktivita: to je recept na stárnutí ve zdraví, píše italský deník Corriere della Sera.

 
13. 11. 2017 | | Rubrika: Zdraví

Jaká pravidla dodržovat, abyste žili co nejdéle

Dlouhý a spokojený život si přejeme všichni. Ne všichni ale svému přání vycházíme vstříc, spíše mnohdy děláme vědomě či nevědomě pravý opak. V čem spočívá tajemství dlouhého života, a co ho naopak výrazně zkracuje? Vědci našli odpovědi v jedné z nedávných studií.

 
3. 11. 2017 | | Rubrika: Zdraví

Osm raných příznaků rakoviny, které byste neměli ignorovat

Příznaky rakoviny se liší podle jejích druhů. U některých nádorových onemocněních se symptomy projeví až v pozdějším stadiu nemoci, u některých se dokonce nemusí ukázat vůbec. Obvykle závisí na typu rakoviny a místě a velikosti nádoru.

 
17. 10. 2017 | | Rubrika: Zdraví

Člověk nebyl stvořen k dlouhému sezení, říká odborník

Průběh přetěžování těla bývá zrádný, po dlouhou dobu se nemusí projevit podstatné příznaky. A pak jsou lidé najednou zaskočeni, říká Michal Kusyn, primář rehabilitačního oddělení Vítkovické nemocnice v Ostravě.

 
7. 10. 2017 | | Rubrika: Zdraví

Před Alzheimerovou chorobou ochrání mozek cvičení, říká studie

Stačí mírná intenzita, ale důležitá je dennodenní pravidelnost. Takové cvičení se vám odvděčí mnoha zdravotními benefity. Mezi ně patří i ochrana vašeho mozku proti Alzheimerově nemoci, zjistila aktuální studie. Jako brnění přitom funguje cvičení i u lidí, kteří mají k nemoci genetické dispozice, i u těch, kteří jí již trpí. 

 
17. 9. 2017 | | Rubrika: Zdraví

Hodina jógy nidra se rovná čtyřem hodinám spánku, tvrdí učitel.

Je konec s hatha jógou, přichází jóga nidra. Tento druh cvičení spočívá v uvolnění těla i ducha a tato relaxace umožňuje lepší spánek bez probouzení.

 
26. 6. 2017 | | Rubrika: Zdraví

Tajemství Kréťanů: ačkoliv jedí tuky, těší se dobrému zdraví.

Proč obyvatelé dvou odlehlých vesnic v horách na řeckém ostrově Kréta žijí dlouho a těší se dobrému zdraví? Mají zdravé srdce, přestože jejich strava je bohatá na tuky. Britští vědci u nich odhalili vzácnou genetickou variaci, která chrání srdce před nemocemi a prodlužuje život. Podobná variace však byla zjištěna i v Itálii, napsal italský deník Corriere della Sera.

 
26. 6. 2017 | | Rubrika: Zdraví

Corriere della Sera: Jak známé osobnosti zvládají stres.

Řím - Chvíle napětí se týkají všech, včetně šéfů úspěšných společností. Je proto důležité naučit se, jak stres zvládat. O tom, jak to známé osobnosti dělají, píše italský deník Corriere della Sera.

 
23. 6. 2017 | | Rubrika: Zdraví

Nedostatek tekutin může způsobit malátnost i selhání oběhu.

Nedostatek tekutin může v současném horkém počasí způsobit malátnost, bolest hlavy a sníženou výkonnost. Při ztrátě vody na úrovni pěti procent lidské váhy hrozí oběhové selhání.

 
23. 6. 2017 | | Rubrika: Zdraví

Pacientka doktora Pomahače: Nová tvář je jako nový život

Američanka Charla Nashová přišla v únoru 2009 po útoku rozběsněného šimpanze o nos, nosní kost, uši, rty, oční víčka i obě ruce. Dnes, po pěti letech od „zázračné transplantace“ tváře provedené českým plastickým chirurgem Bohdanem Pomahačem, přiznává, že teprve nový obličej pro ni znamenal nový začátek.

 
21. 4. 2016 | | Rubrika: Zdraví

Rozum stranou: Deset principů podle behaviorálních věd aneb Jak lidská psychologie řídí ekonomiku

  • Jak souvisí právo žen na uplatnění ve společnosti s jejich sexuální otevřeností?
  • Proč se drží dieta ráno snadněji než večer?
  • Proč je tak těžké překonat bariéry mezi většinovou společností a menšinami?
 
5. 3. 2016 | | Rubrika: Zdraví